Begrüßung - wir über uns
Guten Tag!
12.01.2008 - 7387 x angesehen (zuletzt am: 15.05.2008 um 05:39)
Willkommen auf alpencross.com - der Website unserer MTB-Community.
Laß Dich entführen in das Reich der schönsten Sportart der Welt.
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Gute Nacht!
01.12.2007 - 3514 x angesehen (zuletzt am: 15.05.2008 um 06:34)
Wenn die Tage kürzer werden, kommen die Abende die man am besten vor dem Kamin mit Rotwein, Tee oder Gebäck verbringt und darüber trauert, daß die Bike-Saison langsam zu Ende geht. Oder?
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Toureinteilung nach Körnerskala
27.10.2006 - 2830 x angesehen (zuletzt am: 15.05.2008 um 04:36)
Mit der
Körnerskala von * bis ****** läßt sich eigentlich jede Bike-Tour auf alpencross.com "präzise" einteilen.
Körner werden vom Biker in der körpereigenen
Körner-Box transportiert und während der Tour verbraucht. Spätestens wenn in der Körner-Box der Boden sichtbar ist sollten dem
Biker-Organismus neue Körner zugeführt werden. Bei einem Alpencrosser
sollte der Boden der Körner-Box (=die Kondition geht zu Ende) nur ab
Fünf-Körner-Touren sichtbar werden.
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